Top 3 produkty, które potrafią dodać energii
user Pierwszym ważnym produktem przeciw zmęczeniu jest wątróbka z kaczki. To rekordzista pod względem zawartości żelaza. Człowiek potrzebuje minimalnej ilości wątróbki, około 15 gramów. Dzienne zapotrzebowanie na żelazo znajduje się mniej…